Kettlebell Ground Force Method Titan Kettlebell Klub Budapest

Kettlebell

Egy eszköz 1 m2-en

Az egyik legjobb eszköz és módszer az állóképesség és az erő növelésére.
Tovább

Ground Force Method

ősi mozgásokon alapuló (kúszás, mászás), saját testsúllyal végezhető edzésforma.
Tovább

Titan Kettlebell Klub Budapest

A Funkcionális Mozgásminta-Szűrés elvégzésével gyorsan meggyőződhetünk arról, áll-e fenn potenciális kockázat, ha az egyén mozgásmintája korlátozott vagy elváltozásokat mutat. A hagyományos edzések során ezek a jellegzetességek gyakran rejtve maradnak. A Szűrő alkalmas a sportági felmérések finomítására is.

Elsősorban azért vizsgálják a mozgásmintákat, hogy kiszűrjék azokat, akikre nézve a fokozódó aktivitás sérülésveszélyt hordozhat.

Mások fókuszában a teljesítmény áll, és a mozgásmintákkal kapcsolatos ismereteiket felhasználják fittségi és teljesítményfokozó programjaik tervezésében és fejlesztésében.

Ez pedig egy olyan rendszer, amely mindkettőt ötvözi.
A Titan Kettlebell Klub Budapest bázisán lehetőség van FMS szűrésre előre egyeztetett regisztráció alapján.

FMS szakértőnk: Egyházi Gábor

Egyházi Gábor
Egyházi Gábor
+36(70) 243-0040
Oktatónkról


Helyszín: Titan Bázis 1152 Budapest, Kiss Ernő utca 19.
Tel.: 70/243-0040
www.functionalmovement.hu

Partnereink

 

Kapcsolat

 

Titan Bázis

1152 Budapest, Kiss Ernő u. 19.

Egyházi Gábor
 +36(70)701-6494
Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.